100％失敗しないとは限りませんブログ：2018年11月02日
おはようございます
あさから運動をする習慣をつけ始めて、一週間ほど前くらいから
やっと慣れ始めたよ♪
朝ってすごーい弱いわたくし。
そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク チョコレート味のおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)
サラダ寒天で間食もおさせてるせいかなー。
近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗！
早めの対処を心がけております(笑)
サノレックスとかに頼り切って、９㌔痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。
父親も曇天とか気にせずできるからアブロケットを
はじめたけど、わたくしは腕立てを中心にしてる。
腰が気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。
ケアマネージャーの資格をとると頑張っていた友達が合格して、成田で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ！！って話になって
話題は「メタボ」(笑)
みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。
あさからとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。
仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。
ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。
同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。
あ～、時間が欲しいなー
ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。